Sobre o Processo de Envelhecimento

O envelhecimento é um processo contínuo e inevitável em nossa vida, nos faz pensar em nossa própria finitude e normalmente traz preocupações em relação a peculiaridades ou possibilidades de acontecimentos que imaginamos poderem vir a existir em breve nessa etapa, como: adoecimentos, isolamento social, sentimento de solidão e angústia, entre outros.

Muitas vezes, esse processo é percebido com mais aspectos negativos do que positivos, algo que pode se relacionar com o fato de vivermos em uma sociedade na qual o valor pessoal se encontra frequentemente entrelaçado à produtividade de trabalho e a uma relativa independência, aspectos que geralmente tendem a ir diminuindo na vida do indivíduo a medida que o envelhecimento avança, além disso, observar-se também uma supervalorização social da estética voltada para um aspecto físico cada vez mais juvenil. Logo, esses fatores, em conjunto com outras variáveis, frequentemente geram na população idosa um sentimento de desvalorização social. Entretanto, a velhice também pode ser vista por outras pessoas através de aspectos positivos, como: poder ter experienciado as diversas fases da vida e seus acontecimentos, ter realizado desejos, ambições, trazer a possibilidade de novas vivências com a geração familiar que os precede, além da possibilidade de continuar experienciando coisas novas.

Logo, as percepções sobre essa etapa são subjetivas, sendo influenciadas pelas vivências e pelo contexto em que o sujeito se encontra e onde viveu (Oliveira et. al, 2014). A forma como cada pessoa lida com seu processo de envelhecimento também se interliga com sua percepção da própria velhice. Existem, entretanto, acontecimentos comuns nessa fase que podem levar a pessoa idosa à solidão e ao desenvolvimento de quadros de depressão e ansiedade, nesse sentido, é importante que essa pessoa possa receber assistência e acolhimento.

A psicoterapia na terceira idade entra como uma ferramenta para um melhor entendimento e vivência dessa fase, dos processos de luto, das mudanças físicas e psicológicas dessa etapa, das relações interpessoais, da ideia da própria finitude, entre outros, para que a vida possa continuar sendo vivida com qualidade e satisfação. Nunca é tarde para ressignificações e mudanças, a psicoterapia se apresenta disponível e benéfica para todas as etapas da vida.

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